sashka_vyshka: (jopa)
Низя с утра читать такие вещи. Вот на что не люблю христианских традиций, а крашеные яйца и куличи - обожаю...
http://odin-moy-den.livejournal.com/1193219.html
И теперь диета и еврейская кровь хором орут во мне, чтоб и не думала, а воспоминания детства и хозяюшка шепчут на ухо, что такой шикарный и подробный рецепт грех не освоить...
Ыыыы. Где у нас тут формы для куличей продаются?
sashka_vyshka: (sailormoon)
Диетолог послушала про мои ужины и сказала, что надо обед с ужином с точки зрения объемов поменять местами.
И сегодня, обедая с мужем в Ривере, очень вкусном японо-таиландо-китайском заведении, я заказала маленький суп мисо с тофу и салат - ростки, овощи и немного курицы, посыпанные крошкой из арахиса. По размеру порций белков-углеводов как раз ужин, очень вкусно, и я обожралась :)
sashka_vyshka: (jopa)
А у меня, тем временем, еще минус полтора кило за прошлую неделю и минус 400 грамм за эту. Я крут :) Или, как масиными словами написал мне Алекс, "маладэц" :)
sashka_vyshka: (ptichka)
Неделю назад записалась в похудательную группу на работе. Пока что за неделю -1.2 кг. Йоу!
sashka_vyshka: (sailormoon)
На меня налезает 42-й размер. Причем без особого напряга.
Круто.

Mode: diet

Nov. 13th, 2011 03:30 pm
sashka_vyshka: (sailormoon)
Встретилась с друзьями, которых не видела несколько месяцев. Меня спрашивают: "Ты куда пропадаешь?" Я, думая, что это о том, что я не звоню и не вижусь с ними, начинаю объяснять про работу. Меня перебивают: "Нет, ты куда физически пропадаешь? Ты так похудела, пока мы тебя не видели!"
Дико приятно...

Ыыыы!

Oct. 18th, 2011 10:40 pm
sashka_vyshka: (salon)
Сто лет назад я купила в Гольфе по дешевке замечательные темно-оливковые брюки. 44-го размера. Я знала, что по джинсам это мой размер.
Брюки были не лайкра, поэтому сидеть как джинсы не захотели. А наоборот, с трудом сходились под пузом, застегивались на вдохе и открывали полпопы при попытке сесть. Отложила я их со вздохом в сторону, пару раз надела - выгулять, не садясь, и забила. Потом они вообще перестали на мне сходиться, и я их положила еще дальше. А сейчас достала. Ыыыы! Они мне совсем чуть-чуть велики! И такие удобные, и садиться в них нормально, и попу красиво облегают! Ыыы!

Дико приятно.
sashka_vyshka: (Default)
Купила новые дигитальные напольные весы. Чтобы, наконец, быть уверенной в тех данных, которые я скармливаю своему Нуму (я про него щас поясню). Оказалось, чот новый вес на новых весах равен старому весу на старых. То есть весу полуторамесячной давности, с которого, как уверяют до сих пор меня старые весы, я похудела уже на 6 кило. В общем, расхождение в 6 кило. Это подло с их стороны - как будто никто никуда не худел полтора месяца. Хотя штаны, которые застегиваются с кайфом и легко (полтора месяца назад надо было втягивать для этого пузо) уверяют в обратном.
Ладно, зато теперь начну записывать точно :)

Что такое Нум. Это приложение для моего телефона - есть и на андроид маркете, и на аппсторе, бесплатное, Android Noom - одна общая аппликация для диеты и тренировок, подсчитывает калории от всего сразу, спрашивает, на сколько конкретно ты хочешь похудеть и каким темпом, и рисует тебе разрешенные калории на день. Очень интересная система записи еды - просто, и вся еда разделена на три группы: полезная, ОК и вредная. Кроме калорий, надо стараться, чтоб вредной не было слишком много. Тренировки тоже прикольно сделаны. Например, прогулка - врубаешь GPS и он тебе меряет и скорость, и продолжительность, и потом с учетом твоего веса рисует, сколько калорий ты сжег. В общем, мы с Алексом уже месяц этой фигней хором развлекаемся. Ну, он - месяц, я - полтора. У меня минус 6, у него минус 6. Вот, с новыми весами можно будет сказать точнее :) Хотя они и подлые :)
sashka_vyshka: (Default)
То ли у вас у всех жж еще лежит, то ли вы просто молчите. Непонятно :)

Полюбовалась последними фотками Маси перед сном (блин, ей уже 11 месяцв, когда успела?), полюбовавшись спящим Масиком вживую, вымыв 3 бутылки, иду спать.

А вы в курсе, что с помощью андроидовсеой аппликации Noom и внесения в нее всей моей еды и упражнений я за прошлую неделю потеряла полкило? А вот. очень прикольный апп :)
sashka_vyshka: (Default)
То ли у вас у всех жж еще лежит, то ли вы просто молчите. Непонятно :)

Полюбовалась последними фотками Маси перед сном (блин, ей уже 11 месяцв, когда успела?), полюбовавшись спящим Масиком вживую, вымыв 3 бутылки, иду спать.

А вы в курсе, что с помощью андроидовсеой аппликации Noom и внесения в нее всей моей еды и упражнений я за прошлую неделю потеряла полкило? А вот. очень прикольный апп :)
sashka_vyshka: (Default)
Несколько прогулок до магазина с дочкой в слинге - и еще минус килограмм!
Итого, в сухом остатке минус 9 кило с момента начала беременности. Плюс Марусик :)

Хнык

Sep. 11th, 2007 01:31 pm
sashka_vyshka: (sailormoon)
Активные прогулки домой пешком вызвали боль в попе :(
Вчерашняя прогулка-пробежка и качалка сраву после этого замучали мою бедную задницу так, что сижу я щас на одной ее половинке. Ых...
sashka_vyshka: (sailormoon)
Улучшения в фигуре лучше всего видны в зеркалах спортзала.
sashka_vyshka: (Default)
После перехода на новую работу решила ходить домой пешком все время. Причин две. Первая - единственный прямой автобус до дома заканчивает, зараза, в полседьмого. А я до семи работаю. А вторая -= теперь мне не надо полдороги идти по страшному и неприятному городу. Я ее иду по спец. проложенной бегательной дорожке, красивенькой, с фонариками и травкой, одно удовольствие. И сразу же после нее перехожу на другую дорожку, не менее приятную.
Так что эксперимент начался на прошлой неделе. А с начала этой я исключительно пешком домой и хожу. 45-50 минут, 4,5 километра. В следующе воскресенье расскажу, каковы результаты :)
sashka_vyshka: (sailormoon)
Оглядев меня со всех сторон, мой любимый муж отметил, что я перешла из стадии девушки, на которую не оглядываются, в стадию девушки, на которую оглядываются, но пока что с мыслью: "Нее, еще не то" :) Главное в замечании то, что оглядываются. Сегодня на остановке заметила :) Приятно, однако.

Вчера было 28 лет свадьбы моих родителей, с чем я их обоих и поздравила вот таким букетиком. Симпатичный, правда?


Каждодневные прогулки до дому пешком приятны, но утомительны. Вчера, придя домой, в 9 почувствовала, что сейчас засну. В 10 пошли спать, среди ночи меня разбудили малолетки, трещащие под моим окном. Пока собиралась с силами встать и разогнать (долго собиралась), они разбежались самостоятельно. Повезло. Им. Я в любом случае ни хрена не выспалась...
sashka_vyshka: (sailormoon)
Не в рифму, но радостное.

Давно я не писала про свою диету. Потому что долго не была у диетолога. За последние полторы недели побывала дважды. Итог: за предыдущие 3 недели - минус кило и по минус полтора см с бедер и попы. За последние полторы недели - минус еще кило и по еще сантиметру с бедер и попы!
Итого: с начала похудения минус 8,5 кило. Любимые штаны, хоть и стретчи, уже откровенно сползают. Ну че, ура!
sashka_vyshka: (sailormoon)
Решила воспользоваться приобретенной косметикой.
по-моему, получилось неплохо :)
Примерно так )
sashka_vyshka: (sailormoon)
На первой мне 12 (насколько я помню), все остальные, кроме Питта - 2002 (год знакомства с Алексом), с Питтом - 2003 в общаге. Оцените брательника - ему 14!
Read more... )
Это так, напомнить себе, что есть куда худеть
sashka_vyshka: (sailormoon)
25 марта
Read more... )
30 мая
Read more... )
13 июня
Read more... )
14 июня
Read more... )
23 июля
Read more... )

Profile

sashka_vyshka: (Default)
sashka_vyshka

July 2015

S M T W T F S
   1234
5678910 11
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Aug. 17th, 2017 07:58 am
Powered by Dreamwidth Studios